Können Sie ein Präparat empfehlen?

Es ist Ihnen wahrscheinlich schon aufgefallen, dass ich ungern konkrete Produkte empfehlen möchte. Andererseits möchte ich auch nicht, dass Sie Geld verschwenden für Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen nicht helfen werden. Deshalb erwähne ich an dieser Stelle drei unterschiedliche Produkte, die ich allesamt für geeignet halte bei Schlafstörungen.

Vorweg der Hinweis, dass es auf meiner Seite keine Verlinkungen gibt! Ich möchte deutlich machen, dass meine Empfehlungen unabhängig sind und ich nicht von irgendwelchen Klicks profitiere. Ich hoffe, Sie ärgern sich nicht darüber, dass Sie die Links kopieren müssen.

JUVEL-5 s-balance
www.juvel-5.com/s-bal
JUVEL-5 ist international die größte Marke im Bereich Aminosäuren. Alle anderen orientieren sich an den Rezepturen des spanischen Konzerns. JUVEL-5 ist im Bereich der Aminosäurenforschung ganz klar die Nummer eins.

Euramin Relax
www.euramin.de/RELAX
Euramin wird von einem deutschen Unternehmen vertrieben und gilt unter den deutschen Anbietern mittlerweile als Marktführer bei Nahrungsergänzungsmitteln mit Schwerpunkt auf Aminosäuren. Die Rezeptur ist ähnlich wie bei JUVEL-5. Wer sich also bei einem deutschen Anbieter wohler fühlt, dem kann ich euramin empfehlen.

Evamonda Somnia
www.evamonda.de/schlafen
Evamonda ist ebenfalls ein deutsches Produkt. Die Marke konzentriert sich bei den Rezepturen auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen. Aber ich habe auch von vielen Männern gehört, die sehr gute Erfahrungen mit der Einnahme gemacht haben. Der Fokus liegt bei dem Produkt nicht ganz so streng auf den Aminosäuren. Der Ansatz ist also ein anderer. Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert, vor allem, falls es mit JUVEL-5 oder euramin nicht die gewünschten Effekte geben sollte.

Egal für welches Produkt Sie sich entscheiden. Sie sollten es mindestens über 3 Monate täglich einnahmen. Ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel kann nicht so schnell wirken wie ein chemisches Schlafmittel. Es ist also etwas Geduld erforderlich. Dafür gibt es keine unerwünschten Nebenwirkungen oder Abhängigkeiten.

In manchen Fällen machen selbstverständlich auch chemische Schlafmittel Sinn. Das wird Ihr Arzt beurteilen können.

Meine Quellen:

Die wichtigste Quelle ist für mich der jahrelange Austausch mit Betroffenen über diese Seite.
Ansonsten informiere ich mich natürlich auch ständig über die neuesten Entwicklungen in der Schlafforschung. Die 33. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) findet vom 27. bis zum 29. November 2025 in Hannover statt. Die kann ich nur jedem empfehlen. Es werden dort immer spannende Themen behandelt. Selbstverständlich auch die Aminosäuren.

Was die Wirkungsweise der Aminosäuren betrifft, so kann ich dieses Portal sehr empfehlen:
www.aminosaeure.com

Einen guten Produktvergleich gibt es hier:
www.aminosäuren.de

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